공진단 효능, 먹는법 한번에 알려드립니다!
한약 3대 명약 중 하나인 공진단. 선천적으로 허약하거나 피로가 누적된 사람에게 효능이 큰 것으로 알려져 있습니다. 혹은 큰 병을 앓아서 쇠약해진 몸 건강 회복을 위해서 복용하기도 합니다. 우리가 알고있는 혹은 몰랐던 공진단에 대한 몇가지 사실들을 알아볼게요.
◆공진단을 만들 때 들어가는 재료는 뭐가 있을까요?
공진단은 동의보감 및 방약합편에 수록돼 있습니다. 원나라 위역림이라는 의학자의 처방을 근거로하여 편찬된 세의득효방이란 서적에서 유래한 것으로 알려져 있습니다.
속 재료는 산수유, 당귀, 사향, 녹용 4종 한약재로 구성되어 있습니다. 물론 사람에 따라 재료를 달리하여 효능을 다르게 하실수도 있습니다.
◆어떤 사람이 복용해야 좋은가요?
이렇다 딱 정해져 있는것은 아닙니다만, 동의보감에는 과로 후 몸이 쇠약해진 사람이나 병으로 몸이 약해진 경우에 복용하면 좋다고 나와있습니다.
또한 혈색이 부족한 경우나 근력이 떨어진 경우, 시력이 낮아진 경우에 사용한다고 돼 있습니다.
선천적으로 몸이 허약한 체질을 가진 사람과 일상피로가 누적되어 기력이 없는 사람에게도 효과적입니다. 원기를 굳건하게 함으로써 다른 질병이 발생하지 않게 하는 효과도 있습니다.
직장생활을 하시는 직장인분들이나 공부에 지친 수험생, 육체적 정신적 스트레스가 쌓여있는분, 수술로 인하여 신체가 허약해지신분, 정력이 저하되어 성기능이 감퇴된 분에게도 좋습니다.
공진단은 질병을 예방하는 경우에도 복용할 수 있습니다. 따라서 타지(해외)에 가시기 전 생활 질병을 예방하기 위해 복용하시거나, 수면이 불규칙적이고 생활패턴이 불규칙적이신 경우에도 타 질병을 예방하기 위해 복용하시면 좋습니다.
◆공진단속 재료는 국내 식품으로만 만드나요?
아닙니다. 녹용과 사향이 주된 한약재로 들어갑니다. 그중 사향의 경우 주로 수입에 의존하고 있으며 중요한점은 국제법규에 따라 유통되는 한약재인지 잘 확인하시고 구매하셔야 합니다. 무스콘 성분이 충분히 함유된 좋은 공진단인지 확인 후 구매하시는 것이 중요합니다.
◆비싼 공진단, 하루 세 알 먹을 수 없다면 ?
기본적으로 값비싼 사향과 녹용이 많이 들어가기에 공진단 가격이 저렴할순 없습니다. 따라서 하루 세 알 복용 하시기에 부담스러울 수 있습니다. 하지만 하루 한 알로 제한하여 복용하시는 것은 좋지 못합니다.
◆원기를 회복하고 저하된 면역을 회복하는 공진단.
봄, 여름, 가을, 겨울 할것없이 면역이 저하된 상태라면 공진단을 복용하시는것이 큰 도움이 됩니다. 기본적으로 면역과 원기회복에 초점을 두고 있는 한약이기 때문입니다. 또한 수술 후 저하된 원기를 회복하는데 큰 도움이 됩니다. 또한 갱년기치료에도 도움이 되기때문에 중년 여성의 경우 꾸준하게 복용하시면 기미가 없어지고 피부에 생기가 도는 효과를 보실 수 있습니다.
◆아무리 좋은 명약이라도 나에게 맞지 않으면 무용지물!
아무리 좋은 약이라 할지라도 자신에게 맞는지 꼭 확인을 하시고 복용하셔야합니다. 주변 얘기만 듣고서 무조건 좋은지 알고 인터넷에서 구매해 드시거나, 전문 한의원에 방문하지 않고 간단한 진단만으로 복용하시는 행위는 좋지 못합니다.
어떤 부작용이 있을 수 있는지, 나에게 효과적이기 위해선 어떻게 복용해야 하는지 확인하신 후 드시는것이 좋습니다.
공진단이 나에게 알맞은 한약인지 확인하시고 싶으시다면 리본한방병원에 내원하셔서 정밀검사를 받으신 후 상담을 통해 결정하시는 것이 좋습니다.
리본한방병원은 천안에 위치한 양방 한방을 모두 보는 한방병원으로 교통사고치료로 유명합니다. 각 분야의 전문의들로 구성되어 나에게 맞는 치료를 찾고 원인을 해결하는 치료법으로 질병뿐만 아니라 사람을 치료하는 천안한방병원으로 자리잡고 있습니다.
